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¿Eres nuevo en running? No te preocupes, éstos consejos te convertirán en un experto

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¿Eres nuevo en running? No te preocupes, éstos consejos te convertirán en un experto

A estas alturas del año y tras haber partido la rosa de reyes, compartes junto con muchos hombres y mujeres un sólo objetivo para este año: poder bajar de peso y mantenerse en forma. Si la idea de inscribirte a un gimnasio te parece sumamente drástica, deberías tomar en cuenta otras opciones de menos impacto con resultados igual de eficaces como practicar running para bajar esos kilos de más, y aunque suene una labor difícil, verás que con éstos consejos sencillos te convertirás en un máster en la materia.

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Nike Vision: la tecnología al servicio de los amantes del running en unas gafas especiales

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Nike Vision: la tecnología al servicio de los amantes del running en unas gafas especiales

Para quienes son fanáticos de salir a correr como rutina de ejercicio, tendrán en cuenta de que no sólo bastan unos tenis cómodos para romper su marca personal, Nike lo sabe y ha lanzado para esta primavera una colección de gafas en donde protege a la vista tanto del sol como de otros factores físicos para que sólo te preocupes de trazar la ruta perfecta.

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Tres tendencias en ropa deportiva para llevar esta primavera

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Tres tendencias en ropa deportiva para llevar esta primavera

Si eres de los que corren con una camiseta vieja, o van al gimnasio con prendas de última generación, tienes que saber que para hacer ejercicio también hay un código de tendencias a seguir esta primavera. A continuación numerados tres de las más importantes tendencias en prendas deportivas para los atletas de alto rendimiento o para quienes sólo salen a correr cuando no hace frío.

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Corre con estilo

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Corre con estilo

La moda de correr ha llegado para quedarse. Vemos corredores en los parques, en las calles y en todos lados y es que cada vez somos mas las personas que vivimos los beneficios de esta disciplina. Sin embargo, como todo deporte, existe toda una cultura al outfit y una tendencia de moda que se esta viviendo entre la comunidad runner. Si tu ya corres o quieres empezar a correr, dale un vistazo a estos increíbles looks de corredores.

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